Uykusuzluk ve Yorgunluk Kumar tutkunları sıkça gece geç saatlere kadar oyunda kaldıkları için uyku düzenleri bozulabilir. Uykusuz geçen geceler, konsantrasyon eksikliği ve enerji kaybıyla birlikte, gün içerisindeki üretkenliği düşürür. Irkı ne olursa olsun, uzun süre uykusuz kalmak vücudun genel işleyişini etkileyebilir. Kendinizi sürekli yorgun hissetmek, günlük aktivitelerinizi olumsuz etkileyerek sosyal hayatınızı da kısıtlayabilir. Aşırı Stres […]